ערוץ התוכן

מאת: הילה לייזרוביץ-סעד
5 תהליכי אימון מנטלי שכל איש חינוך וטיפול חייב להכיר בשנת 2026: מוויסות רגשי וחוסן ועד

מאת: רחלה מור
מרגישים מוצפים, מנותקים או חסרי פוקוס לאחרונה? הכירו את ארבעת המרכזים שלנו, וקבלו 10 כלים פרקטיים ופשוטים

מאת: ד״ר ליזי שמעוני
טכניקות מתקדמות – איך להתמודד עם עומס ולחץ בחיים ?
פיתוח חוסן אישי בעידן

מאת : רחלה מור

מי מאיתנו לא התרגש מצבעיה הכתומים זהובים של זריחת השמש, מגווניו הכחולים של הים, מצבעו

מאת : ד"ר ליזי שמעוני
הוא לא דיבר בקול רם, לא עמד על במה וגם לא הוביל מהפכות פורמליות,

מאת : דורית חרמון פסיכולוגיה חיובית היא תחום בפסיכולוגיה שמתמקד בחקר ובפיתוח רגשות חיוביים, חוויות חיוביות, וכללי חיים שמקדמים את

מאת: רחלה מור החיים שלנו מלאים בבחירות.  לחלקן יש השפעה מועטה על עתידנו כמו בחירה מה לאכול לארוחת ערב, באיזה

מאת: יפעת דננברג בשנה שעברה פגשנו/לא פגשנו אותם. בחלק מהזמן הם היו פשוט קובייה שחורה על המסך. לכולם היה קשה

מאת: דורית כהן חרמון בעולם המהיר של היום, הצבת יעדים ברורים ובר-השגה חיונית לצמיחה אישית,  הצלחה מקצועית והגשמה כללית. מודל

מאת : רחלה מור בתקופה האחרונה רבים מאיתנו מתמודדים עם מתח נפשי ולחץ. זה יכול להרגיש לפעמים שאין לנו זמן

מאת : דורית מסיקה החיים בישראל מאופיינים בעתות רבות של חוסר וודאות, אם בעקבות מצבי חירום בטחונים, משבר הקורונה העולמי

מאת : רבקה אלקובי אירועי ה7 באוקטובר ערערו את היציבות ואת תחושת הביטחון שלנו. השינויים הרבים בכל תחומי החיים, השמועות

מאת : רחלה מור התקופה הנוכחית שאנו עוברים היא מאוד מורכבת, רמת האי וודאות והשינויים היום יומיים שאנו עוברים היא

מאת: רחלה מור לאורך מסע החיים שלנו והתחנות השונות, אנו נמצאים בתהליך מתמיד של בחינה עצמית והתאמה לנורמות החברתיות והתרבותיות

מאת: דורית חרמון אפר"ת היא חברה שאני אוהבת מאוד להכניס לבתים של הורים וגם לכיתההכלי הזה מאפשר לנו להתנהל אחרת

מאת: יפעת דננברג-מרק במשפחה שאני פוגשת במסגרת עבודתי, אחד מילדי המשפחה (רון), תלמיד בית ספר יסודי, סבל מהפרעות התנהגות בבית

הרבה מאיתנו ממעיטים בכוח של סביבה מטופחת כשזה מגיע לביתנו שלנו אך המציאות מראה, שיש קשר ישיר בין מצב הרוח

מאת: רחלה מור בשנים האחרונות מתגברים הקולות המצדדים בחשיבה חיובית כדרך חיים המבטיחה בריאות טובה, איזון ושפע. במקביל לכך מתפתחת

מאת: רחלה מור אין ספק שחוויית ההורות בחיים המודרניים היא מאוד מורכבת ולפעמים גם מלווה בתחושות החמצה של אי נוכחות

מאת: רחלה מור האם קרה לכם פעם שישבתם להשלים משימה חשובה ופתאום גיליתם שאתם חייבים ממש עכשיו לשלוח מייל או